握力球，又称为减压球或者发泄球，适用于中风康复患者、卧床康复患者、手术后锻炼、手部肌肉锻炼、亚健康手麻人群。不仅如此，握力球同样适合于长期使用钢琴、电脑、手机人群，攀岩者、健身者训练指力和握力以及羽毛球、乒乓球、篮球等球类运动的爱好者。
它可以锻炼手指及手臂的力量，握力球的体积不大，刚好握在手掌里，手握握力球，用力下捏，能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握N次，就能感觉掌心发麻发热，之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候，柔韧的球体变形塞满手掌，手掌一松一紧，球体能有效地刺激手掌的各大穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。
蒙泰 WG63型号握力球，大小约10CM，重量约0.1KG，
它的五大特点：
1、握力球采用高弹PU材料，手感柔软。适合初级训练和康复训练；
2、握力球的凸点设计；
3、握力球的形状根据人体工程学设计成椭圆橄榄鸡蛋型。便于长短不一的五指都能训练到；
4、握力球小巧轻便，便于携带；
5、握力球的串指设计，避免滑落，非常人性化。
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