日常生活中应该要懂的几个健康指标小常识。
1.正常心率：60-80次/分
一个健康成人的心率范围是60-100次/分；大多数人都在60-80次/分之间；
小朋友的心率要比成人快，3岁以下的小儿常在100次/分以上。
高血压患者，超过每分钟80次时就需要进行心率管理。
2.正常血压值：120/80毫米汞柱
正常血压值是120/80毫米汞柱
根据最新公布的2017 版美国高血压指南，高血压标准定义为≥130/80mmHg，在美国，如果血压的低压超过80毫米汞柱以上，高压在130毫米汞柱以上，就是高血压病人了！
3.正常血脂值：
总胆固醇：3.1～5.2mmol/L，大于5.7异常
甘油三酯：1.7mmol/L以内，大于1.7异常
4.正常视力值：1.0-1.5
视力常用的是国际标准视力表,检查距离为5米,正常视力为1.0-1.5。
小于1.0易为近视。
5.正常体温：36℃～37℃
按体温状况，发热分为：低热37.4~38℃，中等发热38.1~39℃，高热39.1~41℃，超高热41℃以上。当体温高于41℃或低于35℃时，将严重影响人体各系统，甚至危害生命。
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